Ansvarligt spil betyder, at du kun spiller for penge, du har råd til at tabe, og at du stopper, mens det stadig er underholdning. Har du brug for hjælp nu, kan du ringe gratis og anonymt til StopSpillet på 70 22 28 25 eller udelukke dig fra alle danske spiludbydere via ROFUS.
Sidst opdateret: 5. oktober 2026. Denne side indeholder ingen annoncer eller affiliatelinks. Spil er kun for personer over 18 år (18+).
Få hjælp med det samme
| Tilbud | Hvad det er | Kontakt |
|---|---|---|
| Hjælpelinje om spilafhængighed: StopSpillet | Spillemyndighedens hjælpelinje. Gratis, anonym og fortrolig rådgivning til spillere, pårørende og fagpersoner. | Telefon 70 22 28 25 eller chat på stopspillet.dk |
| Selvudelukkelse: ROFUS | Register, der lukker dig ude fra onlinespil, fysiske kasinoer og væddemål i butikker i Danmark. | rofus.nu med MitID |
| Selvtest | Ni spørgsmål om dine spilvaner hos StopSpillet. | stopspillet.dk |
StopSpillets åbningstider
| Mandag til torsdag | Fredag | |
|---|---|---|
| Telefon | 9.00–21.00 | 9.00–17.00 |
| Chat | 17.00–21.00 | 14.00–17.00 |
Spillemyndigheden oplyser, at den ikke videregiver oplysninger fra samtalen til andre myndigheder. Du kan også få en oversigt over statsstøttede behandlingstilbud, hvor behandlingen er gratis.
Tegn på, at spillet har taget over
- Du spiller for flere penge eller i længere tid, end du havde planlagt.
- Du forsøger at vinde tabte penge tilbage.
- Du skjuler dit spil for familie eller venner.
- Du låner penge eller udskyder regninger for at kunne spille.
- Du bliver rastløs eller irritabel, når du prøver at holde pause.
Kan du genkende ét eller flere punkter, så tag StopSpillets selvtest eller ring til hjælpelinjen. Listen er en huskeliste og ikke en diagnose.
Sådan holder du selv styr på spillet
- Sæt en beløbsgrænse, før du logger ind. Beslut, hvad aftenen må koste, og hold fast.
- Sæt en tidsgrænse. Brug et ur eller en alarm.
- Tag en pause på 24 timer via ROFUS, hvis du mærker, at du jagter et tab.
- Spil kun hos udbydere med dansk tilladelse. Kun dér gælder ROFUS og de danske regler.
- Tal med nogen. StopSpillet rådgiver også pårørende.
Læs videre
- ROFUS: sådan udelukker du dig selv
- Klage over casino: sådan gør du
- Casino med dansk licens: sådan tjekker du tilladelsen
- Forsiden
Ofte stillede spørgsmål
Koster det noget at ringe til StopSpillet?
Nej. Rådgivningen er gratis, og du kan være anonym.
Kan pårørende få hjælp?
Ja. StopSpillet rådgiver både spillere, pårørende og fagpersoner.
Hvor gammel skal man være for at spille på casino online?
Du skal være fyldt 18 år.
Kilder
- StopSpillet.dk, Spillemyndigheden. Læst 5. oktober 2026.
- Om ROFUS, Spillemyndigheden. Læst 5. oktober 2026.
- ROFUS hos Spillemyndigheden. Læst 5. oktober 2026.